格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第 4 章(第1页)

最近宁瑜很少去带薪上厕所,但工间操还在坚持。

干活多了,总是会腰酸背痛,做做操有利于缓解。

宁瑜每天在花园里抽几分钟做操,因为定时定点,时常被路过的同事看见,其他家仆好奇地围观,问:“干活本来就累,你不歇着而是动来动去,岂不是更辛苦。”

民间也有类似强身健体的拳法,但那都是吃饱了没事干的老爷太太们练的,他们这些下人干活都来不及,有空只想休息,谁会主动折腾。

宁瑜摇头,一本正经地说:“干活是干活,运动是运动,干活对于身体来说是劳损,运动才能更科学地锻炼肌肉和筋骨。”

问话的人不懂什么是科学,迷茫地看着宁瑜。

宁瑜指着自己的肩膀,继续解释:“干活总是一个地方发力,久而久之,那个地方受到损伤,这时间多做拉伸,能有效缓解疼痛。”

那人疑惑:“真的么。”

香浮山庄的家仆们最多只学了一点练气的皮毛,没人教他们具体怎么修炼,也不知道如何锻体,每天只知劳作,不懂如何养护自己的身体。

说再多不如试试,宁瑜笑着说:“跟我一起做做就明白了。”

那人将信将疑地站在宁瑜身后,跟着宁瑜做了一遍操,宁瑜的这套操动作简单,跟下来不难,等做完以后,那人揉着自己的脖子,惊奇地说:“真的舒服了。”

宁瑜笑着说:“我没骗你吧。”

有第一个人好奇就会有第二个,来来回回,不少家仆纷纷加入,在花园里跟着宁瑜做操,工间操的队伍越来越大,每次做完操,大家还能聚在一起聊聊天,平时不怎么说话的人之间也多了交流。

宁瑜刚穿越过来的时候,这里的每个下人自己做着自己的事,看着人数多,晚上也住在一起,但实际上死气沉沉,如今终于有了一些热闹气。

交流多了,宁瑜跟同事们开始熟识,平时路过的时候会主动打招呼。

家仆的工作并不轻松,看起来每个人只做一种事,但梅映容要求高,一旦任何地方有一点点疏漏,就会引来吴管事的鞭子。

比如打扫卫生这种活,修为高的人随随便便掐个口诀就能做完,但大佬们不屑于把灵力用在这种地方,还是要底下的人伺候。

伺候的人越多,说明地位越高。

而底层的人没有资质,也没有资源,更没有时间修炼,永远只能是底层。

修真界的阶级比宁瑜原来的世界还要分明。

工作这么辛苦,好歹让自己舒服点。

宁瑜灵力低微,从护卫那里买的符箓已经用完了,没办法再次使用扫地鸡,他想了想,找来一根空心的棍子,内径刚好可以容纳完整的花瓣。

他在棍子的一端接上麻布口袋,拿着这个奇怪的东西在花园里走来走去。

其他家仆好奇地瞅着他,只见他手握着棍子,对准地上的花瓣,就这样一吸,花瓣被吸入棍口,顺着内腔一路滑进后方的袋子里。

不用弯腰,轻松操作,不一会,宁瑜就收集了一袋子花瓣。

同事们围上来,主动询问:“这是什么?”

宁瑜笑了笑,告诉他们:“这是吸尘器。”

其他人又问:“地上的花瓣是怎么到袋子里的?”

宁瑜这才拆开吸尘器的棍子与袋子连接的地方,那里装着三片木质的叶片,拼接在一起,用木钉固定。

他给大家解释,只要用一点点的灵力催动叶片,形成至下而上内卷的风,就可以自动把花瓣吸上来。

用的那点灵力,比使用小清洁术低多了,可以节约精力和体力。

热门小说推荐
真酒如何成为警视厅之光

真酒如何成为警视厅之光

本文将于1124号周三0点入V,感谢陪伴我的小天使们谢谢大家。周日下午更新,二更在周一零点新海空,一名普通社畜,在又一次熬夜之后不幸猝死,却被系统送到了名侦探柯南的世界,成为酒厂的一瓶真酒,玩起了...

新婚夜:植物人老公竟然是京城首富

新婚夜:植物人老公竟然是京城首富

父亲含冤入狱,深爱的男友出轨不说,竟然还是害他父亲的罪魁祸首!叶初为调查真相,报复渣男,不得已嫁进了京圈里人人避之不及的楼家。而她的新婚丈夫,是个躺在床上三年之久的植物人楼靳然她成了整个京圈的笑话,被人排编嘲笑。恶毒表妹更是喜笑颜开,恶毒咒怨不停。可没想到,新婚夜,楼靳然竟突然睁眼苏醒,挡在身前帮她堵住了闲言碎语!而后面,她那京圈首富老公更是粘她成瘾,甚至把她宠上了天...

小娇娇靠武力在生存游戏超神了

小娇娇靠武力在生存游戏超神了

表面娇软萌妹实际武力爆棚vs表面清冷大佬实际暴躁逗比失忆的欢颜对于突然被拉进游戏这件事,表示问题不大。害怕?不存在的。蠢蠢欲动的冒险细胞让她很兴奋。恶念游戏危险重重,不断放大负面情绪。小巷子里回荡...

怪物乐园

怪物乐园

八百年前,世界各地的天空开启了三千座虚空大门,宛若三千颗不同颜色的眼瞳悬挂于天穹之上,无数怪物从眼瞳之中汹涌而出。  整个世界,成为了怪物的乐园  八...

七日逃生游戏[无限]

七日逃生游戏[无限]

第一个副本扶桑怪城已完成,可宰!欢迎进入七日逃生游戏,逃生倒计时1675959。会出现十个太阳的古怪城市,充满变异人的食人岛屿,每晚都会死一个儿童的幽灵学园各种灾难接踵而至,挑战生存极限。七天...

女主决定抢救一下

女主决定抢救一下

女主决定抢救一下由作者叶猗创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供女主决定抢救一下全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐