格格党

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第五十三章 拉拉筋(第1页)

汪媛媛老远就听见训练区传来一阵阵的鬼哭狼嚎,好奇心驱使着她越来越走近训练区,越走近声音也越清晰,走到达训练区大门后就见一群人围在传统武技训练区的角落,看不见什么内容,心中想着:这些男的不会在欺负那个人吧,正义的心理趋势着她走进人群,然后就看见王大力抱着裆部喊着疼,而胖子这会正躲在角落深处,躲着徐洲,只听见徐洲在说:胖子,没事的,疼一次就好啦,你不拉筋怎么练习柔道,你放心我小心点不用太大的力量,就不会有大力那么疼。

王磊心中想着,你就去骗小孩子吧,但嘴上还是求饶道:大哥,要不我不练柔道了,不学综合格斗了,我就练练摔跤就好,以后去参加摔跤比赛。

徐洲:做人要有梦想,没有梦想的人和咸鱼有什么分别,你不是梦想着有一天登上综合格斗的擂台?所以你就必须要完成你的梦想,那么完成梦想就必须要练习综合格斗嘛,而柔道是综合格斗里以弱胜强的法宝,所以你快过来,别逼我喊人按住你哈。

王磊:亏我还教你一声大哥,你就这么整我,算了吧,真的不想练。

徐洲心想我好说歹说,都没办法劝通你,为了你的梦想,你要怪就怪我吧,希望你也知道我是逼不得已,随即就说道:来几个人按住他,旁边早就等不及的工作人员上前就按住了王磊。

见大家都用力按住了,徐洲转头对周围的人说道:大家别松手,按住了哈。

徐洲压着王磊的背用力就是一压,跟着周围帮忙的人就听见王磊痛吼,等徐洲放开他以后,王磊就和大力一样抱着档了,苦着脸,一副欲哭无泪的表情。

徐洲见两人都完成了拉筋,才笑嘻嘻说道:你们这几天走路肯定会有点难受,尽量多休息,别乱跑。

而在此时汪媛媛头一低就想跑,但是被徐洲看见了,出声喊道:前边那个学姐,你别跑。

汪媛媛不理会后边的叫喊,低头向着俱乐部前门跑去,心里还想着,练习柔道太吓人了,而且徐洲这个学弟也太狠毒了,喊我别跑,我傻?我不知道再不跑就跑不脱了。

其实徐洲想给她说,还有其他方法慢慢练习身体柔软度的,怎么就把她吓成那样,直接就跑了。

中午吃饭的时候,汪媛媛也没有出现在俱乐部,直到下午陶老师喊徐洲一起去车站接徐父后,汪媛媛才偷偷摸摸找到王大力和王磊两人问道:怎么样,疼不疼,我看你两个走路都存在问题哦。

王大力一瘸一拐走到休息区坐下后,说道:疼也就当时疼一下,因为需要适应一下,所以你别怕,没事的。

汪媛媛狐疑的又转向王磊问道:胖子,你不会骗我吧。

王磊想着这怪不得我骗你了,刚刚笑得那么开心,难道以为我没看见你笑的那么开心双眼用真诚的目光看着汪媛媛,说道:没事,就像大力哥说的那样,只是疼一下,就好了。

汪媛媛还是有点不相信的说道:是不是哦,算了,等会徐洲回来后我再问问他看看。

徐洲这会刚到车站接到了老爸,远远的就看见老爸提着一个超市购物送的布口袋,在看穿着很是普通,而且头上的白发更加的多了,心想这段时间老爸肯定为了给自己凑钱,操心太多了。

徐洲下车跑过去,接过老爸的口袋后,说道:怎么不买个包来装资料?

徐父:难得买,还不如这种口袋方便。说着又问徐洲道:上午打电话那会听老陶说,你今天在和别人比试哒。

徐洲:嗯嗯,几个棒子开办的跆拳道俱乐部,可能别人觉得我们抢了他们生意吧,所以人家才来踢馆。

陶老师也说道:老徐你儿子现在可是越来越厉害了,是我们俱乐部的第一战力,今天还多亏了他。

徐父:厉害啥,还不是老陶你们教得好。

陶老师:别说这话,他是自己努力训练的结果。

徐父:再能也是我儿子,也是你徒弟。

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