格格党

手机浏览器扫描二维码访问

113蜜汁排骨(第1页)

复试前的一天,他们回了静海市,禤晓冬给做了烤大排,一半蒜香,一半蜜汁,整齐的肥瘦均匀的漂亮大肋排,腌制好后用锡纸包裹,然后放入烤炉烤。

成品烤出来的时候,光看着就让人馋了,就连盛无隅也忍不住赞叹了声:“真不错。”

浓郁鲜香,色泽焦黄油亮,撒上辣椒粉和孜然粉,撕一根肋排吃起来肉质鲜嫩,外焦里嫩。

禤晓冬笑:“这个其实很容易的,腌制好了裹好锡纸烤就行,就是要分成两截,烤熟后要取出来打开锡纸重新刷蜂蜜、油,柠檬汁,撒芝麻,把肉烤干点儿,才好吃,其实说得上是容易上手的大菜了,我和战友学的这一招。”他又有些惆怅:“从前咱们有什么特别难的训练的时候,炊事班就会做这个,吃了长力气,训练才能出成绩。”

盛无隅摸了摸他的手:“相信你的体能考核一定没问题。”他如果有问题,恐怕所有的人都考不过去,禤晓冬每天的运动量惊人到他都觉得心疼的程度,他的体力和精力实在是过人,任谁也想不到看上去颀长的身躯里,能爆发出这样惊人的耐力。

禤晓冬忧心忡忡:“不是怕考核,怕的是之后的训练,我毕竟已经三十了,比不过年轻人了。”

盛无隅看着他显得分外年轻的面容有些哑然,咬着牙掐了掐他的脸:“说你是二十出头都有人信。”身躯长期保持运动,一丝赘肉都没有,几乎不见脂肪,生活习惯更是比一般人强太多了,早睡早起,自作自吃,一个小感冒两天就能好,关键是那双眼睛,黑白分明,清澈纯净,说他三十岁,谁信?他甚至比一些生活习惯不良的年轻人看着还要健康敏捷!

反观他自己,因为双腿运动少,这几年虽然也刻意注意保持锻炼,但双腿仍然不可避免地孱弱,缺乏力量。禤晓冬做饭好吃,他不免往往跟着他吃过量,他如果再不注意点,再过十年,说不准自己看着能比禤晓冬长十岁,这个推测让他陡然心里警醒,仔细地重新推敲计算了每日摄入的能量,下定决心摒弃一切不良生活习惯,高度自律,坚决要保持住身材。

想到这些盛无隅都要抑郁了,看着眼前的蒜香排骨,都觉得不香了,他拿起旁边的鲜榨果汁,想起果汁含糖高,又放下,换了杯冰水,然后提醒禤晓冬:“医生说我需要控制点糖分,你这段时间的饮料还是别放糖了。”

禤晓冬干脆利落:“好。我知道了。”

盛无隅继续道:“汤汤水水也不用弄那么多,弄也少放盐和糖。”

禤晓冬撕着肋条,香气越发盛了起来:“好的。”他拈着一根抵在盛无隅嘴边,属于蜂蜜和孜然的独特香味萦绕在他鼻尖:“先吃这个吧,明天我注意些做点清淡的。”

盛无隅:“……”

烤大排超级好吃,禤晓冬一个人吃了一大半,吃完后又开始紧张地去健身房去了。

盛无隅接了个电话,在书房里头开了个短暂的项目会议,结束后也换了宽松的运动服,出来去了健身房,看到禤晓冬身上只穿着迷彩短裤,正在做平板支撑。

他应该是已经在跑步机上跑完了五公里,身上全是汗,他跟前的计时器上已经显示十分钟,汗如雨下,但禤晓冬仍然还在坚持着,腹部的肌肉都在微微发抖着,背肌隆起了漂亮的线条,从侧面看肩膀臀部脚跟就是一条笔挺直线,实在非常赏心悦目。

盛无隅一时有些心猿意马,走过去慢慢开了跑步机,自己先上去慢慢走着,目光始终凝视在禤晓冬那健美动人的身躯上,盯着那湿漉漉的头发,这才剪了没多久,又长了,浸透了汗水,贴在额头和脖子上,脖子的青筋凸起,平展的肩膀和手臂仍然牢牢稳定支撑着。

禤晓冬原本是专心致志,气息匀称绵长,核心稳定的,但盛无隅什么都没做,只是在他旁边开了跑步机,他仿佛就能察觉到了他的视线的分量,感觉到他目光若有若无地看着他的背,他的腰,他的腿,凝视着他的腹部……他情不自禁分神,而且不由自主却关心盛无隅的双腿走得稳不稳,速度有没有太快。

这一分心,这平板支撑就无论如何支撑不下去了,他放松趴了下来,喘息着看向盛无隅,眼睛睫毛都湿了,可怜兮兮的,盛无隅就笑了:“多少分钟?”

禤晓冬谴责看着他:“你总看着我干嘛?”盛无隅笑得风轻云淡:“明天都要考核了,今天热热身就行了,再说看看怎么了,你也可以看我啊。”

禤晓冬并不管他,只是起了身擦了擦汗,又做了几个拉伸,便回房间去自己洗澡去了。

盛无隅运动后回了房间,听到禤晓冬在浴室里放着他录给他听的文献,他推门进去看了眼看禤晓冬舒舒服服泡在浴缸里,长腿抬高在浴缸旁,闭着眼睛也不知是真的还在听文献还是睡着了,浴池里头丢了颗精油泡澡球,泡出来满满一堆泡沫,他今天居然扔进去的是颗奶味的泡澡球,整个浴室里全是奶味。

他忍不住笑了,开了淋浴先冲洗了自己身上的汗水,然后大大方方往浴缸里头跨了进去,腿一软,忽然往水里跌去,却见禤晓冬明明之前一直闭着眼睛,这时候却已经迅速伸出手臂稳稳抱住了盛无隅。

盛无隅忍不住噗嗤笑了出来,禤晓冬抱着他自己也撑不住笑了出来,两人在浴缸里面对着面,鼻尖对着鼻尖,唇对着唇,终于吻了起来,两人接了一个充满牛奶味的吻。

两人并没有在浴室里头纠缠太久,毕竟禤晓冬第二天就要复试了,两人洗了回了房间,只是略略又理了一下书,两人就相拥着睡了。

复试的清晨,盛无隅亲自开车送的禤晓冬,这次他小心谨慎,总算没有又遇上一场感冒。

复试是专业面试、体能考核两部分,体能考核对他来说完全不是问题,唯一担心的只有专业面试,但盛无隅替他复习了这么久,可一点都不担心,看他下车去考场前,还在车上又接了个吻,才挥手让他下车去。

下午看着考核时间快结束的时候,盛无隅又去了军校考场门口等着。学校门口等考核结束的家长挺多的,女朋友也不少,盛无隅站在那里,面容实在过于俊秀,不少人悄悄偷看他。

“盛先生。”

盛无隅转头,看到是严锐锋,并没有很意外:“严队长?有公务在身?”众人却都更侧目了,实在是这两人站在校门口的气场实在太强大。

盛无隅文质彬彬,俊秀温文,穿着剪裁简单的衬衫长裤,风度迷人,严锐锋穿着便装,那股属于军人的气质却太过突出,高大英挺,身姿笔挺,两人对着站出了一种势均力敌的气势来,等着考试结束的人全都不知不觉站远了些。

严锐锋摇了摇头:“叫我名字就好,过来等禤晓冬的吧?他今天考核很不错,看得出盛先生花了很多功夫教导他。他从前不喜欢在很多人面前说话和发表讲话,现在却可以侃侃而谈,几位教授都非常欣赏他。”

盛无隅道:“严队参加了考核?”

热门小说推荐
嫁给病娇王爷后,公主她总想和离

嫁给病娇王爷后,公主她总想和离

宁姝身为大楚长公主,为大楚生,为大楚死,就是眼神不大好,前世喜欢上一个薄情郎,最后,还拉着薄情郎一起跳城楼了。ampampbrampampgt  命运眷顾,回到一切还未开始的时候,宁姝看着前世的早死未婚夫,果断不逃了。ampampbrampampgt ...

重生之侯门骄女会读心

重生之侯门骄女会读心

(1v1双洁甜宠权谋HE)ampampbrampampgt  作为武安侯府的小小姐,云缚安活了一世,成了那个最失败的人。ampampbrampampgt  再次醒来,她又重生到十一岁之时,意外发现自己竟然有了读心术!ampampbrampampgt  她想起上一世早就成为了权臣登上摄...

流放,神医小娇妻救了国公府满门

流放,神医小娇妻救了国公府满门

空间女主神医女强爽文虐渣发家致富全家流放逃荒,女主能力强,空间辅助特种军医穿越古代,刚穿越就与历史上的大英雄墨玖晔拜堂成亲。据历史记载,墨家满门忠烈,然而却因功高盖主遭到了皇上的忌惮,新婚第二日,便是墨家满门被抄家流放之时。了解这一段历史的赫知冉,果断使用空间搬空墨家财物,让抄家的皇帝抄了个寂寞。流放前,又救了墨家满门的性命。担心流放路上会被饿死?这不可各位书友要是觉得流放,神医小娇妻救了国公府满门还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

我,元芳?

我,元芳?

我,元芳?是剑舞秀精心创作的灵异,旧时光文学实时更新我,元芳?最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的我,元芳?评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持我,元芳?读者的观点。...

天极垠

天极垠

上古时期,万物初生,灵有缘成形。而,形生力力生智。终,灵物生神眷世界。后,上古灭生万灵开天际。...

斗罗之我的老师是教皇

斗罗之我的老师是教皇

李长安不小心穿越到了斗罗大陆的武魂城,成为了武魂城的一名普通居民。本想咸鱼一生的他,先是在觉醒武魂时激活了最强人前显圣系统,后又因为觉醒了双生武魂被比比东收为弟子。温柔可爱的老师比比东,妩媚诱人的胡列娜,还有美丽动人的小舞李长安我不是渣,我只是想给这些女孩一个家!(半无敌,轻松日常爽文)(不舔狗,不虐主,爽文,不喜勿喷,催更群,1062284823)...

每日热搜小说推荐